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      硒元素的介紹及富含硒元素的食品
      雙擊自動滾屏 發布者:hezuoshenihao 發布時間:2017/7/20 閱讀:2324次 【字體:

       

          硒元素的介紹及富含硒元素的食品
          硒元素被稱為“抗癌之王”,硒元素是預防和治療多種疾病發生的重要元素,很多地區因缺少硒元素導致疾病的發生。硒是強抗氧化劑,硒是免疫增強劑,硒是心血管保護劑,硒是保肝護肝劑,硒是血糖調節劑,硒是視力保護劑,硒是天然解毒劑。硒缺乏的原因有很多,人體自身不能合成,環境(水、土等)中缺硒,飲食不合理,環境污染,都可能導致缺硒,還有一種病原性缺硒。
      硒缺乏癥的臨床表現有:缺乏硒會導致未老先衰。嚴重缺乏硒會引發心肌病及心肌衰竭。發生克山病,大骨節病。精神萎靡不振,易患感冒。 

          有一些食品中含硒較高,如:、富硒靈芝、富硒大米、富硒雞蛋、富硒蘑菇、富硒茶葉、富硒麥芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。
          常食用靈芝補硒有十大功效 提高人體免疫力; 抗氧化、延緩衰老; 保護修復細胞; 參與糖尿病的治療; 防癌抗癌 保護眼睛; 提高紅細胞的攜氧能力; 防治心腦血管疾;保護肝臟。
      "硒"是延長壽命最重要的礦物質營養素,體現在它對人體的全面保護,所以硒元素是我們生活中不可缺少的元素。





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